→
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
←
KIRJAUDU
SISÄÄN
RUOKAPÄIVÄKIRJA
KALORIKULUTUS
LEPO
FOORUMI
RESEPTIT
BLOGIT
YHTEISTYÖSSÄ
OHJEET
PALAUTE
PAINOINDEKSI
Suosittelemme
Peruna, kuorittu, keitetty ravintosisältö ja energiasisältö
Suosituimmista
viimeksi/alkup./mahtuu
Ravintoainelista
kcal/100 g
P
H
R
annos
Keitetty peruna, kuorittu, keitinvedessä suolaa
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
70 g
Keskikokoinen (kpl)
120 g
Pieni annos
180 g
Keskikokoinen annos
240 g
Iso annos
81 kcal
1,8 g
17,3 g
0,7 g
100 g
Peruna, kuorittu, keitetty
74 kcal
1,9 g
15,4 g
0,2 g
100 g
Omat reseptit ja ateriat
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
Julkiset reseptit
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
kappaletta (kpl) tai annosta
grammaa (g)
kilokaloria
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Tilanne